先梳头能有效梳理开打结的头发，减少洗头时因纠结导致的掉发，还能促进头皮血液循环，并且提前清理掉一些灰尘和杂质。而来回揉搓头发很容易损伤毛鳞片，导致头发打结、断裂，破坏头皮的正常环境。
北京大学第一医院皮肤性病科主任医师杨淑霞：①没有洗发水能够真正防脱。②不要用指甲抠头皮，指腹按摩，足够清洁。③湿头发摩擦力会增大。洗头前、干发时，先把头发梳通；淋湿后，将洗发水在手上打出泡泡，再涂抹；不要来回揉搓，顺着抓、捋，以防破坏毛小皮。④去油特别强的洗发水，不要天天用。
网友表示："还没戳出泡沫，洗发水都掉没了"
"只有脱发严重才如此讲究，不脱发者随便造，它还是满头茂密"
"这样洗我感觉没有洗头发"
"现在我的每一根头发都是我的家人，因为它们是我废了很大劲养回来的"
"按照这样洗，我什么时候才能洗好"
"不要来回揉搓，顺着抓、捋，以防破坏毛小皮……啊那我洗了这么多年……"
