4月10日，黄晓明在朋友圈晒出自己的肌肉照，附言：“前两张为了戏增肥减肥，前后相差大概五十斤，后两张日常健身图，给自己留个纪念。”照片中，他增肥减肥前后的身材变化巨大，看上去判若两人。
黄晓明曾为电影《阳光俱乐部》中饰演残障人士而增重30多斤，并因此获得金爵奖主竞赛最佳男演员奖。此前，黄晓明工作室还曾晒出他快速减肥的视频，引发热议。
去年，黄晓明因角色需要一个月内瘦了15公斤，引起网友关注。他的工作室分享了他喝果蔬汁减肥的经历，并提醒大家“科学减肥，请勿模仿”。在这段减肥过程中，黄晓明不得不在短时间内喝下大量果蔬汁，如“西红柿胡萝卜汁”、“苦瓜汁”、“菠菜黄瓜汁”和“苦瓜黄瓜汁”，最终体重减至130斤以内。黄晓明表示那段时间非常难受，浑身发冷，心情也不好，但这种状态反而让他更贴近角色形象。
关于黄晓明的减肥方法是否科学，中国医学科学院肿瘤医院中医科主任医师叶霈智回应称，喝果蔬汁能在一定程度上起到减肥作用，因为其中含有可溶性维生素C、纤维素、类胡萝卜素等。但他也提醒，肠胃不好或营养不良的人群不建议通过这种方式减肥，否则容易出现不良症状和肠胃疾病。
