2025年8月11日，陈乔恩在微博晒出紧身上衣照片（肩膀纹身若隐若现），配文调侃：“上镜胖3斤！是3公斤喝。照片中她身材匀称，未见明显发福迹象。
消息一出，网友们立马在评论区炸开了锅。多数人都在夸陈乔恩身材保持得好，还耐心解释镜头会让人显胖，是再正常不过的事儿，让她别往心里去。不少粉丝还现身说法，说亲眼见到陈乔恩的时候，她本人可瘦了。但也有一小撮人质疑她在故意炒作，不过这种声音很快就被大家的反驳声淹没了。
回顾陈乔恩的演艺生涯，她一直以来都备受关注，无论是早期凭借《王子变青蛙》《命中注定我爱你》等偶像剧成为无数观众心中的“偶像剧女王”，还是近年来在综艺、影视领域的多元发展，她的一举一动都在大众视野之中。在身材管理方面，陈乔恩也曾经历过困扰。身高164公分的她，过去深知镜头显胖的特性，一旦体重稍有增加，便会积极减重，甚至曾因采用不健康的节食方法而伤到身体。后来，她逐渐调整生活方式，养成了良好的饮食习惯与运动习惯，通过健康的途径管理身材。
如今，陈乔恩在面对身材话题时，展现出了一种成熟与豁达。她不再过度纠结于体重数字或是外界对于身材的严苛评判，而是更关注自身的健康与舒适。就像她这次调侃“上镜胖3斤”，言语之间满是对自我状态的接纳。这种态度不仅让粉丝看到了她真实的一面，也为大众传递了一种积极的信号：在追求美的道路上，健康与自信才是最为重要的。
