对他人不要过于慷慨，核心是避免因“无边界的付出”透支自己，同时防止这份善意变成他人的依赖或负担，最终反而伤害关系、消耗自我。
一、过于慷慨容易带来3个核心问题
自我资源过度消耗过于慷慨往往意味着优先满足他人需求，却忽略自己的底线。比如频繁借钱给朋友导致自己财务紧张，或是牺牲大量个人时间帮同事做事，结果耽误了自己的工作进度。长期如此，会在金钱、时间、精力上持续透支，最终影响自己的生活质量和情绪状态。
容易养成他人的“理所当然”当慷慨成为常态，对方可能会逐渐失去感恩之心，把你的付出当成“应该做的事”。比如每次聚餐你都主动买单，时间久了，其他人会默认你该付钱；或是你总帮家人解决问题，他们会慢慢失去独立处理事情的能力，反而在你偶尔拒绝时抱怨。
模糊人际关系的边界健康的关系需要清晰的边界，而过于慷慨容易打破这种平衡。比如对朋友的生活过度介入，包揽本该对方负责的事，反而会让对方感到压抑；或是对陌生人过于热心，可能会让对方产生警惕，甚至被别有用心的人利用，给自己带来不必要的麻烦。
二、合理慷慨的3个关键原则
优先满足自身需求在付出前先明确自己的底线：比如借钱时先考虑“这笔钱如果收不回来，会不会影响我的生活”，帮忙时先问“这件事会不会占用我重要的时间”。只有在自己有多余资源（时间、金钱、精力）的前提下，再去帮助他人，才不会让慷慨变成自我消耗。
区分“需要”和“想要”对他人的帮助，要优先满足“必要需求”，而非“额外欲望”。比如朋友家人遇到突发困难（如生病、紧急事故），可以适当慷慨；但如果对方只是想要买奢侈品、享受更好的生活而向你求助，就需要理性拒绝，避免助长对方的过度消费或依赖。
允许自己“有条件地拒绝”慷慨不代表必须“有求必应”。当对方的请求超出你的能力范围，或是会让你感到不适时，要敢于明确拒绝，不用为了“面子”或“怕对方不高兴”而勉强自己。清晰的拒绝反而能让对方了解你的边界，让关系更健康。
