上海交大研究：不吃大蒜和辣椒的人，血栓一下就不堵了？真的吗？最近，朋友圈里又开始流传“不吃大蒜辣椒，血栓一下就不堵了”这类神奇偏方。这简直是当代养生朋克的最新版本。估计发明这说法的人，上辈子是卖大蒜和辣椒的，这辈子投胎来报恩了。
其实，血栓问题远比想象中复杂。它不是简单的下水道堵塞，用点疏通剂就能解决。血管内部的情况非常复杂，比老北京胡同还曲折。大蒜里的大蒜素确实有抗炎、抗氧化的作用，辣椒中的辣椒素也能促进血液循环，但它们充其量只是血管里的“清道夫”，偶尔扫扫地还行，真要对付血栓这个“钉子户”，还得依靠专业医生。
如果光靠吃大蒜辣椒就能防血栓，那医生们可能早就集体改行去种地了。医院也可以直接改成菜市场，大家想治什么病就进去买点菜。事实上，血栓成因复杂，与生活习惯、基因和基础疾病都密切相关。如果你天天熬夜打游戏，饮食油腻，即使顿顿吃大蒜辣椒，血管依然会堵得严严实实。
好比你家房子漏水，光在屋里烧香拜佛没用，还得找个靠谱的师傅把房顶修好。因此，与其指望这些所谓的“偏方”，不如养成良好的生活习惯，少吃油腻食物，多运动，定期去医院检查，这才是正经的防血栓之道。
那些在网上散播“养生秘方”的“老中医”也不必太当真。他们要是真有那么神，早就拿诺贝尔奖去了。以前看过一个故事，说有个老中医号称能治百病，结果自己得了感冒，还得去医院打针吃药。这就好比鞋匠的孩子没鞋穿，挺讽刺的。
当然，中医里也有一些好的方法，比如针灸、推拿等，对缓解血栓有一定作用，但这些都需在专业医生指导下进行，不能自己在家瞎鼓捣。网络时代信息传播迅速，各种真假难辨的“养生秘方”满天飞。我们要擦亮眼睛，不要被那些“标题党”忽悠。多听听专业医生的建议，踏踏实实地做好预防工作才是关键。
健康是自己的事，谁也替不了你。记住，病从浅中医，别等小病拖成大病才后悔。上海交大研究：不吃大蒜和辣椒的人，血栓一下就不堵了？真的吗？！
