奚梦瑶自曝月子后悔事！6年视力难恢复，只因没听这句劝
超模奚梦瑶在节目里聊起六年前坐月子，坦言最后悔一件事——没听婆婆劝告，月子里刷手机太狠。
如今六年过去，视力损伤却成了甩不掉的“纪念品”。
她坦言当时觉得老人家的“月子经”是老一套，自己年轻又“科学”，哪会当真？
尤其身处豪华月子中心，宝宝有专人看护，空闲时间一大把。深夜喂奶后精神了，无聊时打发时间……手机成了最顺手的“月子伴侣”。
结果出月子没多久，她发现看东西模糊了。一验光，近视度数明显加深。
她坦言：“那种损伤是不可逆的，现在后悔也晚了。”
主持人李艾也点头附和，承认自己月子里同样没管住手，如今眼镜片也厚了一圈。
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这种“月子眼”的困扰，在普通人中更常见。
表姐生完孩子后，月子里忍不住追剧，常常举着手机一两个小时。出月子后某天抱孩子，突然觉得手腕针扎似的疼，连拧毛巾都吃力。
医生说这是过度用手导致的腱鞘炎，俗称“妈妈手”，跟月子里长时间保持一个姿势玩手机脱不了干系。
除了视力，老辈人念叨的“别碰凉水”、“护好关节”同样藏着智慧。
朋友小玲夏天坐月子贪凉快，空调开太低还对着风口。没过几天开始莫名低烧，关节又酸又沉，裹上厚被子才缓过来。后来才知是着了凉，月子里身体虚，寒气容易钻进骨头缝里。
这些过来人的教训，核心并非守旧，而是对特殊生理阶段的敬畏。
生产如同经历一场重体力消耗战，身体在孕激素骤降中自我重建。此时骨骼松弛、气血两虚，任何过度消耗都易埋下病根。
奚梦瑶最终领悟了这点。她在节目里诚恳地表示，现在会劝新手妈妈们月子期间尽量放下手机，让眼睛好好休息。
卷妈说
当身体在脆弱中重建，每一句传统的叮嘱都藏着无声的守护。手机蓝光熄灭的黑暗里，被透支的视力无法重生；指尖划过的凉水中，潜伏的寒邪悄然入骨。
坐月子并非守旧，而是对生命规律的敬畏——身体需要一次郑重其事的暂停，才能在未来岁月里安稳前行。
