近年来，心梗不再是老年人的“专属病”，中青年突发心梗的病例逐渐增多。《欧洲心脏杂志》子刊上的一项研究指出，在诱发中青年急性心梗的因素中，肥胖已超越吸烟、高血压，成为首要风险因素。
瑞典卡罗林斯卡学院等机构的学者发现，45-59岁人群是急性心梗的高发群体，74.8%的中青年急性心梗患者至少存在一种危险因素。2023年《中国心血管健康与疾病报告》显示，35-55岁的心梗患者中，超重或肥胖者占比高达68.5%，超过了高血压（52.1%）和吸烟（49.7%）。
肥胖之所以会成为中青年心梗的首因，主要是通过以下几种机制：
引发糖脂代谢异常：肥胖可导致脂肪细胞释放游离脂肪酸，抑制胰岛素信号通路，进而引发糖脂代谢异常，加速动脉粥样硬化，使给心脏供血的血管更容易堵塞。
损伤血管内皮：内脏脂肪会分泌如白细胞介素6等炎性因子，这些因子会促进血管内皮损伤和斑块不稳定，增加了血栓形成和血管堵塞的风险。
增加心脏负担：肥胖者心脏输出量一般会比正常人增加30%-50%，这使得心脏长期处于高负担状态，久而久之可导致心室肥厚，增加了猝死风险。
导致夜间缺氧：肥胖者多合并夜间睡眠呼吸暂停，这会增加夜间缺氧发生率，进一步损害心血管健康，增加心梗发生的可能性。
