说起减肥，太贴近大家生活了。不管是明星还是普通人，经常会因为各种原因张罗着 “减肥大业”。
尤其这两年的娱乐圈，明星们扎堆似的“暴瘦”，就连贾冰都瘦成小鲜肉了。
明星们的“减肥潮”是咋被带起来的呢？说起来贾玲还是个“大功臣”。
去年贾玲因为减肥成功，多次冲上热搜。因体型反差太大，瘦了100多斤肉，好多人难以置信并断言：贾玲的身材还会反弹。
可如今一年过去，43岁的贾玲着实吓网友一跳，尤其对比杨天真，不由感慨：同样是减肥，看来切胃瘦和运动瘦的差别挺明显的，俩人连面相都有变化了。
贾玲减肥被群嘲，一年后怎样了？
以前大家对贾玲的印象，就是个胖乎乎的喜剧人，性格看着憨憨的，实则机灵得很，特别招大家喜欢。
尤其是她明知道自己的身材总被人拿来说笑，却还能在柳岩被婚闹扔下水时，站出来维护对方。
这事儿更让大家好感倍增，觉得贾玲不光业务能力强，人品也好，都打心眼儿里喜欢她。
但网上有句话叫“闺蜜既怕你受苦，又怕你过太好”，似乎很多网友对贾玲，也有这样的心态。
贾玲胖的时候很多人喜欢她，可自从去年贾玲减肥成功后，不少人对她的印象就有了不小的转变。
其实贾玲减肥，一方面是为了拍摄电影《热辣滚烫》。另一方面也是为了自己的健康，她硬是咬牙减掉了100 斤。
都说“胖子都是潜力股”，瘦了之后的贾玲确实整个人气质都变了，但却有很多人批评她，说：贾玲瘦了之后就“不好笑”了。
还有很多人像“盼着”贾玲反弹似的，一旦贾玲有点风吹草动，就说：“贾玲到底还是反弹了啊”，要么就是“贾玲还是别瘦了，越瘦越显老”。
甚至因为一些照片，还有很多人猜测说贾玲根本不是运动瘦的，应该是做了抽脂手术，所以现在反弹了。
但无论别人如何对她评头论足，贾玲都没有回应过，而是低调的完成自己的工作和生活。如今一年过去，贾玲现在的状态更是打脸了那些当初喝倒彩的人。
8月4日，许久未露面的贾玲罕见的参加了一场活动。穿一身网球装的她状态特别好，往那一站，有种减龄十多岁的感觉，好像重回青春期了。
而且可以看到，一年多过去了，贾玲一点都没有“回弹”的模样，反而比以前更瘦了。
脸上的皮肤和身材也很紧致，根本不像之前有些人猜测的那样，说人家是做了抽脂手术才瘦。
哪怕与小自己好多岁的小姑娘站在一起，贾玲也显得特别青春活力。如今贾玲的面相，也是越来越年轻了。
而这一切，都是她默默坚持锻炼、运动的结果。如果她是靠吃药或者手术，是根本不会有这么好的状态的。不信看看同样瘦了很多的杨天真就知道了。
杨天真近况
当年在娱乐圈，和贾玲的身材能相提并论的，还有知名经纪人杨天真一个。只是杨天真和贾玲的胖，还是有本质上的区别的。
贾玲说自己的胖其实是压力肥。年轻的时候她还是挺瘦的，可后来压力一大，就靠吃东西来缓解，慢慢就养成了习惯，想戒都戒不掉了。
体重基数上去之后，再加上不够自律，身材就渐渐往肥胖的方向发展了。
但杨天真就不一样了。她早年就说过，自己胖很大程度上是因为得了糖尿病，而且已经有 6 年病史了。
糖尿病引起的肥胖，可不像普通脂肪那么好减。再加上糖尿病还可能引发不少并发症，对身体伤害不小。所以在 2020 年，她听从医生的建议，做了切胃手术。
但当时很多人不知道她的具体情况，所以这事还引发了不少争议。毕竟以前做过这种手术的明星也不少，像张雨绮她们，做这个手术主要是为了控制饮食、保持身材。
所以当时杨天真去做手术，大家都以为她是没法靠自律减肥才这么干的。
只是，手术是做完了，体重也渐渐的变轻了，但杨天真的状态，却没有太多瘦下来之后那种轻盈和放松感。
在切胃之后，杨天真也选择了运动+健康饮食的疗法控制体重，可再怎么说，胃被切了一块，状态肯定还是不如健康的时候好。
尤其不化妆的时候，感觉她的状态还是有些疲惫。
而且她晒出的一些照片里，也有眼尖的网友发现，她腿上和肚皮上的皮肤状态不是很紧绷，有点松弛，感觉不像是通过运动留下的痕迹。
而贾玲从一开始减肥的时候，就开始了自己的“健身规划”。
先是戒掉高热量食物，每天都要适量健身，可能归根结底就是两句话“管住嘴，迈开腿”，只是对于胖了那么久的贾玲来说，真是一种挑战。
所以她减肥的这个过程是很痛苦的，贾玲也说她很多次都要坚持不下去了，很多时间她也在“思考人生”：我在做什么？我还活着？还有生命？
但等养成了习惯之后，贾玲也就渐渐适应这种生活了。瘦了之后的贾玲也没有放纵自己，而是坚持吃健康减脂餐，每日也保持运动。
这种好习惯一直延续到今年，贾玲终于以更轻盈的形象来打破大家的舆论，突破自己。
现在，谁还会说贾玲“胖回来了”“反弹了”？贾玲用坚持不懈的动力，为自己谱写了一篇健康的美丽篇章。
