有的明星在戏里服老，在戏外不服老。
在戏里演了很多老人角色，在戏外却活跃如少女。
这位明星就是叶童。
现年60几岁的她，依然活跃在娱乐圈。
不管是拍戏，还是参加综艺节目，和年轻时的自己相比，努力、实力与成就不遑多让。
近日，她在人民日报上发表了一篇文章《遇见美景，遇见自己》，文章字字珠玑。
所包含的内容给中年女性提了醒。
那么，她写的文章包含哪些方面？
她给中年女性都有哪些提醒？
叶童提醒中年女性，不要浪费生命，要突破自己。
叶童的文章主要写了她参加《乘风》综艺节目的感受。
她在此次综艺节目中，收获了很多。
她表示，之所以参加这个综艺节目。
就是为了不想浪费生命，想突破自己，尝试不同的可能性。
因为之前她参演了一部电影，在电影里面，饰演一个患病的老人。
通过这部电影，她发现自己虽然年龄已老，但是还是有更多的可能性。
可以演不同的角色，走向不同的领域。
她没有把自己局限在一个角色里。
不会因为许仙这个角色很成功，就一直演同样的角色。
她可以演或儒雅或狠辣的男性角色。
也可以演或清纯或妩媚的女性角色。
更可以演患病的老人角色。
她提醒所有明星，事业突破后的成就和年龄无关。
她反而在老年时，再次获得了更大的成就。
对比现在很多中年女星还在装嫩，演少女，一直突破不了自己，还活在舒适区。
叶童教会她们，要突破自己，尝试不同的角色，不同的领域。
如此反而会有更大的成就。
有些人以为自己年龄已老，便觉得没有机会再去拍戏。
其实是她们没有突破自己，找到适合自己年龄的角色。
她们担心观众说她们已经不再年轻貌美，就没有尝试去演年龄大的角色。
她们永远放不下面子，面对现实。
叶童还在文章中提到，她在参加这个综艺节目时，看到了各种风景。
她在这些风景中，学到了很多。
她撰写的这些话，提醒娱乐圈的明星。
要在工作中多学习，不要精神内耗，不要勾心斗角。
之前很多明星参加综艺节目，或者在剧组拍戏，都会有各种勾心斗角，精神内耗。
他们不想着如何磨练演技，好好拍戏，整天想着如何开撕炒作。
什么冷嘲热讽，看不起别人，团队不配合，趁机推别人，让别人受伤等等。
什么荒唐的事都会出现。
有些人嫉妒别人的优秀，不想着让自己变优秀。
而是想着如何害别人，损人利己，把别人拉下马。
像叶童这种明星，不管是拍戏还是参加节目，永远都想着如何把事情做好。
他们眼中只有好的风景，只有学习，没有那些“脏污”的东西。
她提醒着很多人，学习和敬业才是最重要的。
叶童写道，在昆仑山时，看到雪山，便想着他们都像雪花一般，永远绽放光芒。
她也提醒着很多中年女星，绽放自己的光芒，永远和年龄无关。
不管是少年还是中年，永远有机会去做自己喜欢的事情。
实现自己的梦想和价值，像雪花一般闪耀着自己的光芒。
现在很多人一旦失败就放弃，然后找各种借口。
他们觉得不是自己不努力，而是因为一些客观原因，才导致了失败。
比如一些中年女星，她们有的一直不突破自己。
演少女角色失败后，就觉得自己年龄大了，演少女当然会失败。
有的明星突破自己，去演大龄角色。
但一旦突破失败，就开始给自己找各种借口。
比如自己的形象不适合那种角色，自己演那种角色，不太有经验等等。
他们会把城市与农村，时尚与土气区别开来，作为局限他们，导致他们失败的原因。
有的人觉得自己长相精致，根本不适合演农村人，不适合演土气的人。
有的人觉得自己长得土气，不适合演时尚女性。
有的人觉得自己没有古典韵味，长得太现代，不适合演古装。
有的人觉得自己就适合演古装，演现代人容易失败。
其实演什么和自己的形象完全无关，也没有任何局限。
叶童演男性的时候，谁能认出她是女性？
她饰演男性成功后，也没有因此而局限。
她演女性的时候，没有因为之前适合演男性，而有违和感。
所以一切理由都是借口，想要成功，就要像叶童一样，付出各种努力。
叶童演许仙的时候，她也是第一次演男男性，但是她却演的相当成功。
是因为她做了很多学习准备工作。
她提前观察学习男性的一言一行，做到演戏时，完全变成男人，没有任何女性化。
表演时，她相当注重细节，比如喝水都呈现出有喉结的感觉。
那个时候的她，实力已经很强大。
但她多年来，还一直努力学习。
不论什么时候，都一直保持着学习的习惯。
之前，她演的患病老人，因为准备工作做得好，学习实践了很多东西。
她把病人的肢体细节，都演绎的淋漓尽致。
看她的戏，真的就以为是一个患病的老人。
文章最后，叶童提到，他们队获得大奖，是因为每个人的努力。
她提醒了很多明星，成就靠所有人，不是只靠自己。
不要太过自大骄傲，要互相学习。
现在有很多明星，稍微有一点名气，就开始耍大牌。
他们自视甚高，觉得谁也比不上他们。
开始不谦虚学习，在别人面前，一直高高在上。
他们可能觉得一部戏的成功，就只靠某一个人，不是靠所有人。
其实，一部戏的成功离不开每一个人。
包括每一个演员，和幕后工作人员。
像叶童这样品德好，格局大，低调谦虚的明星，当然懂得这些。
她说的话也提醒了很多明星，要永远保持谦虚低调，不要骄傲自大。
不然，仅有的那一点成就，都会很快被自己作没。
很多被封杀的明星下场，也都提醒着所有明星。
叶童这篇文章虽然看似在写美景，其实包含了太多值得学习的内容。
