秋季最后一个节气要来了 标志着秋尽冬始

秋季最后一个节气是霜降，通常在每年的10月23日或24日，2025年的霜降是10月23日。

霜降是二十四节气中的第十八个节气，此时太阳到达黄经210度。古籍《月令七十二候集解》中说“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季向冬季过渡的节气。

霜降分为三候：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。意思是霜降后，豺狼等动物开始大量捕获并储存猎物；接着草木枯黄掉落；最后，蜇虫也都藏在洞中不动不食，进入冬眠状态。

霜降时节有赏菊、吃柿子、登高远眺、进补等习俗。此时，秋菊盛开，很多地方会举办菊花会；而经过霜打的柿子清甜可口，营养价值高，民间有“霜降吃柿子，不会流鼻涕”的说法。同时，由于霜降后气温下降，昼夜温差增大，人们也会通过进补来调养身体，抵御寒冷。